LA COLAZIONE IDEALE
La colazione è il pasto più importante della giornata
ci dà le vitamine, proteine e carboidrati, tutto
quello
che serve per affrontare la giornata e ragionare
meglio a scuola. La colazione si deve sempre fare con un
frutto perché ti dà le vitamine e il latte e biscotti che ti danno calcio e carboidrati con l’aggiunta di zuccheri che
possono essere consumati velocemente.
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